L'ipnosi regressiva è un'esperienza di esplorazione interiore che può permettere di rivolgere l'attenzione verso ricordi, immagini, sensazioni e contenuti profondi della propria esperienza.

Attraverso uno stato di profondo rilassamento ipnotico, è possibile esplorare ciò che emerge spontaneamente dalla propria mente e dalla propria coscienza.

Alcune persone scelgono l'ipnosi regressiva per comprendere meglio esperienze che continuano a ripetersi nella loro vita, dinamiche relazionali, emozioni difficili da spiegare o domande personali alle quali sentono di non aver ancora trovato una risposta.

Altre persone desiderano esplorare esperienze che interpretano come memorie di vite passate o approfondire il significato spirituale di alcuni aspetti della propria esistenza.

Non esiste un'unica modalità di vivere una sessione.

Ogni esperienza è personale e soggettiva.

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Cos'è l'ipnosi regressiva?

L'ipnosi regressiva è una pratica che utilizza uno stato di rilassamento ipnotico per accompagnare la persona nell'esplorazione di contenuti interiori.

Durante la sessione, l'attenzione viene progressivamente rivolta verso il proprio mondo interno, permettendo a immagini, ricordi, sensazioni e associazioni di emergere spontaneamente.

Il termine "regressiva" si riferisce al fatto che l'esperienza può portare l'attenzione verso momenti precedenti della propria storia personale o verso esperienze che la persona può interpretare come appartenenti a un'esistenza precedente.

Il modo in cui ciò che emerge viene interpretato dipende dalla sensibilità e dalla visione personale di ciascuno.

Per alcune persone può trattarsi di una memoria reale; per altre di un'esperienza simbolica, metaforica o immaginativa.

Non è necessario arrivare alla sessione con una convinzione precisa.

Puoi semplicemente avvicinarti all'esperienza con curiosità e apertura, lasciando che il percorso si sviluppi spontaneamente.

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Cosa si può esplorare durante una sessione?

Non esiste un elenco prestabilito di temi da affrontare.

La sessione viene costruita intorno a ciò che per te è realmente importante.

Puoi scegliere di esplorare, ad esempio:

• esperienze del passato che senti ancora significative;

• schemi e situazioni che sembrano ripetersi nella tua vita;

• dinamiche relazionali;

• relazioni familiari o sentimentali;

• emozioni ricorrenti;

• paure o blocchi personali;

• sensazioni o esperienze difficili da comprendere;

• domande sul tuo percorso di vita;

• talenti e inclinazioni personali;

• il senso di alcune esperienze che hai vissuto;

• esperienze spirituali;

• eventuali ricordi o esperienze percepite come appartenenti a vite passate.

Puoi arrivare alla sessione con una domanda precisa oppure con un desiderio più generale di comprendere meglio te stesso.

Non è necessario sapere in anticipo cosa emergerà.

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Come si svolge una sessione di ipnosi regressiva?

Ogni sessione è personalizzata e segue il ritmo della persona.

1. Il colloquio iniziale

La sessione inizia con un momento di conversazione durante il quale puoi raccontarmi ciò che ti ha portato a scegliere l'ipnosi regressiva.

Parliamo delle tue domande, delle esperienze che desideri esplorare e degli aspetti sui quali senti di voler fare maggiore chiarezza.

Questo momento permette di definire insieme l'intenzione della sessione.

2. La preparazione

Prima di iniziare l'esperienza ipnotica, ti accompagno in una fase di preparazione e rilassamento.

Puoi lasciare progressivamente andare le tensioni della quotidianità e portare l'attenzione verso il tuo mondo interiore.

3. L'induzione ipnotica

Attraverso una guida progressiva, entri in uno stato di profondo rilassamento.

L'esperienza ipnotica è diversa per ogni persona.

Durante la sessione puoi rimanere consapevole e comunicare con me.

Non sei passivo e non perdi il controllo.

Sei sempre parte attiva dell'esperienza.

4. L'esplorazione regressiva

Una volta raggiunto uno stato di rilassamento profondo, iniziamo l'esplorazione.

A seconda della tua intenzione, possono emergere immagini, scene, sensazioni, ricordi o esperienze che vengono osservate e approfondite durante la sessione.

Il mio ruolo è accompagnarti e aiutarti a esplorare ciò che emerge, senza suggerire cosa dovresti vedere o sperimentare.

5. L'integrazione finale

Al termine della sessione dedichiamo del tempo a tornare gradualmente allo stato ordinario di coscienza e a parlare dell'esperienza vissuta.

Puoi condividere ciò che hai percepito e le riflessioni che sono emerse.

Questo momento permette di dare uno spazio all'esperienza e di osservare ciò che può essere significativo per te.

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Quali benefici può offrire l'ipnosi regressiva?

Le esperienze di ipnosi regressiva possono essere vissute in modi molto diversi.

Per alcune persone rappresentano un'opportunità per osservare la propria vita da una prospettiva nuova.

L'esplorazione può favorire:

• una maggiore consapevolezza di sé;

• una comprensione più profonda di alcune esperienze personali;

• nuove prospettive sulle proprie relazioni;

• una maggiore chiarezza rispetto a situazioni o scelte;

• l'esplorazione di schemi ricorrenti;

• una maggiore connessione con il proprio mondo interiore;

• un senso di maggiore consapevolezza e comprensione personale.

Gli effetti e i benefici sono soggettivi e possono variare da persona a persona.

L'ipnosi regressiva non offre risposte predefinite e non garantisce un risultato specifico.

È un'esperienza di esplorazione che può aiutarti a osservare ciò che emerge dentro di te da una prospettiva diversa.

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Quanto dura una sessione di ipnosi regressiva?

A differenza della QHHT®, che segue una struttura specifica e richiede generalmente una sessione immersiva di circa quattro ore, il percorso di ipnosi regressiva che propongo è più flessibile.

Le sessioni possono essere organizzate in base alle tue esigenze e possono durare:

2 ore

3 ore

4 ore

Puoi scegliere di fare una singola sessione oppure, se senti che desideri approfondire ulteriormente il percorso, puoi eventualmente programmare più sessioni.

La durata viene concordata in base a ciò che desideri esplorare e al tipo di esperienza che stai cercando.

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Ipnosi regressiva e QHHT®: quale scegliere?

QHHT® e ipnosi regressiva sono due esperienze che condividono alcuni elementi, ma seguono approcci differenti.

La QHHT® è la metodologia sviluppata da Dolores Cannon e segue una struttura specifica.

La sessione QHHT® è un'esperienza immersiva che si svolge generalmente in un'unica sessione di circa quattro ore e include una fase di esplorazione profonda e il dialogo con quella che, nel metodo QHHT®, viene definita "Subconscious" o cosc

ienza superiore.

L'ipnosi regressiva che propongo è invece un percorso più flessibile.

La durata può essere adattata alle esigenze della persona e possono essere svolte sessioni di 2, 3 o 4 ore, anche eventualmente in più incontri.

Entrambi gli approcci possono offrire uno spazio di esplorazione personale e interiore.

La scelta dipende soprattutto dal tipo di esperienza che desideri vivere e dal modo in cui preferisci affrontare il tuo percorso.

Se non sai quale scegliere, puoi contattarmi per una prima conversazione.

Insieme possiamo capire quale delle due esperienze può essere più adatta alle tue esigenze.​

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Ipnosi regressiva in presenza a Milano

Le sessioni di ipnosi regressiva in presenza si svolgono ad Arese, nell'area metropolitana di Milano.

Lo spazio è tranquillo e riservato e permette di dedicarsi all'esperienza senza interruzioni e senza fretta.

Se cerchi un'esperienza di ipnosi regressiva a Milano, puoi quindi incontrarmi in presenza ad Arese.

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Ipnosi regressiva online

Le sessioni di ipnosi regressiva possono essere svolte anche online, permettendoti di vivere l'esperienza comodamente dal tuo spazio personale.

Per una sessione online è necessario disporre di:

• un ambiente tranquillo e riservato;

• una connessione internet stabile;

• un computer o tablet con videocamera;

• cuffie, se possibile;

• uno spazio nel quale puoi sdraiarti comodamente senza essere disturbato.

Prima della sessione ti verranno fornite tutte le indicazioni necessarie per prepararti.

L'ipnosi regressiva online può essere una soluzione particolarmente comoda per chi vive lontano da Milano o preferisce svolgere la sessione da casa.

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Informazioni importanti:

L'ipnosi regressiva è un'esperienza di esplorazione personale e della coscienza. Le esperienze e i contenuti emersi durante una sessione sono soggettivi e possono essere interpretati in modi diversi.

L'ipnosi regressiva proposta non costituisce una prestazione sanitaria e non sostituisce diagnosi, cure o trattamenti medici o psicologici. In presenza di problematiche di natura medica o psicologica è sempre necessario rivolgersi a professionisti sanitari qualificati.

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