La QHHT® è molto più di una semplice sessione di ipnosi. È un'esperienza immersiva e trasformativa, pensata per chi sente il desiderio di andare oltre la dimensione della mente razionale, esplorare ciò che si trova più in profondità e avvicinarsi a quella parte di sé che, nel metodo QHHT®, viene definita Coscienza Superiore o Sè Superiore.

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È una pratica sicura? Posso rimanere "bloccato" nell'ipnosi?

Sì, la QHHT® è un metodo assolutamente sicuro e naturale. Non è possibile rimanere "bloccati" nello stato ipnotico. Lo stato in cui verrai guidata/o (stato Theta) è la stessa condizione di rilassamento profondo che attraversi ogni giorno poco prima di addormentarti o al risveglio.

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Qualcuno può manipolarmi durante la sessione?

Assolutamente no. Durante la sessione opero come una guida neutrale e una facilitatrice del tuo percorso. L'intero processo si basa sul massimo rispetto della tua persona e della tua volontà. Inoltre, la sessione viene registrata e ti verrà consegnato l'audio integrale, così da garantirti totale trasparenza​​

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Quanto dura e come si svolge una sessione QHHT®?

La sessione QHHT® è un'esperienza ricca e profonda che dura 5 ore e comprende tre fasi:

1. Colloquio conoscitivo (circa 2 ore): Un momento di ascolto dedicato alla tua storia di vita e alla revisione delle domande che hai preparato.

2. Sessione d'Ipnosi (circa 2 ore): L'esplorazione di esperienze rilevanti (o vite passate) e il contatto con la Coscienza Superiore per ricevere risposte e guarigione.

3. Debriefing finale : Il rientro graduale e la condivisione dei punti chiave emersi.

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Le sessioni QHHT® si possono svolgere online?

No, le sessioni QHHT® si svolgono esclusivamente di persona. Come stabilito dal metodo originale di Dolores Cannon, la presenza fisica è fondamentale per garantire la massima sicurezza, la profondità del rilassamento e una connessione protetta e stabile. 

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Come devo prepararmi alla sessione?

 Nelle giornate che precedono la sessione, prenditi un momento di tranquillità per scrivere la tua lista di domande sugli argomenti che desideri esplorare e come te l'avrò spiegato via mail.

Consigli Pratici per la sessione : 

• Cibo e Idratazione: L'intera esperienza dura circa 5 ore, durante le quali non faremo pause per mangiare. Fai una colazione (o un pasto) abbondante prima di arrivare. Bevi molta acqua per mantenere il corpo idratato (puoi portare anche una tua bottiglia d'acqua, se preferisci).

• Evita stimolanti: Nelle 3-4 ore precedenti evita assolutamente caffè, tè verde, energy drink o bevande gassate con caffeina. Gli stimolanti possono ostacolare il raggiungimento dello stato di rilassamento ipnotico.

• Abbigliamento e comfort: Indossa abiti molto comodi e morbidi. Se usi il bagno o senti il bisogno di bere un sorso d'acqua durante la sessione, sarà assolutamente possibile.

• Fumo: Se sei un/a fumatore/trice e desideri fumare una sigaretta prima di iniziare la fase di trance, potrai farlo tranquillamente. Durante la trance non sentirai il bisogno di fumare (e se lo desideri, possiamo inserire nelle richieste di guarigione delle suggestioni post-ipnotiche per ridurre o smettere di fumare).

• Sensibilità chimiche o allergie: Fammi sapere in anticipo se hai forti allergie o ipersensibilità a detergenti/profumi, così da preparare l'ambiente al meglio per il tuo arrivo.

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Cosa succede dopo la sessione? 

Cosa fare dopo la sessione:

Dopo la sessione ti sentirai rigenerato/a e pervaso/a da una profonda sensazione di pace, ma è del tutto normale percepire un leggero stato di "fluttuazione" o disconnessione dal corpo fisico.

• Nutriti subito: La primissima cosa da fare a fine sessione è mangiare cibo solido. Il cibo è lo strumento più rapido ed efficace per radicare l'energia (grounding) e riportarti completamente presente nel corpo fisico.

• Guida sicura: Se devi metterti alla guida per rientrare a casa, assicurati di aver mangiato, idratato il corpo e recuperato la totale lucidità prima di accendere il motore.

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Quando riascoltare l'audio della mia sessione?

Ti chiederò di riascoltare la sessione tre volte e per tre giorni consecutivi dopo il giorno del tuo appuntamento: Riascoltare l'audio della tua sessione è parte integrante del processo terapeutico e di guarigione. Puoi riascoltare la registrazione in un momento tranquillo e anche la sera prima di addormentarti (specialmente i passaggi relativi alla guarigione e alle risposte ricevute). Questo permette alla frequenza di guarigione di continuare ad agire nel corpo e di mantenere la connessione con la tua Coscienza Superiore. Non riascoltare la registrazione mentre sei alla guida di qualsiasi veicolo.

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